Gesundheit / Wildkräuter

• Es gibt nichts Gesünderes für Körper, Geist und Seele, als den ganzen Tag draußen an der frischen (Wald-)Luft zu sein und sich frei zu bewegen.
• Unser Platz liegt mitten in der Natur, weitab der großen Straßen, auf ca. 1000 m Höhe.
• Der frische Bergbach bei der Hütte bietet ideale Bedingungen für eine Kneipp-Kur in Form einer abenteuerlichen Bachwanderung.
• Unsere Waldläufe in Socken lassen uns die Erde spüren und regen die Reflexzonen an.
• Arbeiten mit Krafteinsatz wie Holz tragen und sägen oder Teig kneten, trainieren nicht nur die Muskelkräfte, sondern vertiefen die Atmung, die Durchblutung und steigern die Abwehrkraft.
• Wir lernen heimische Kräuter und Heilpflanzen in ihrer natürlichen Umgebung, ihren Duft, ihren Geschmack und ihre Wirkung kennen.
• Wir können Blüten und Blätter für einen eigenen Haustee pflücken.
• Wir erfahren, welche Pflanzen für uns giftig sind, welche man essen kann und probieren sie als Wildgemüse.
• Wir können aus den Kräutern auch eine einfache Salbe herstellen oder ein Balsam aus Fichtenharz oder ein natürliches Zahnputzpulver.